Maneiras de colocar a criança para dormir cedo! As maneiras mais fáceis de colocar um bebê para dormir

O sono desacelera e relaxa os sistemas do corpo, fazendo com que nos sintamos fisicamente mais fortes quando acordamos. Enquanto a qualidade e o sono regular adicionam vitalidade a você, ele começa o dia com energia e aumenta sua produtividade, além de contribuir para seu social e saúde.

Seu filho não vai para a cama à noite ou fica de manhã? Se, apesar de todos os seus esforços, você não consegue manter o padrão de sono do seu filho e está constantemente experimentando comportamentos negativos, talvez você deva tentar métodos diferentes. A psicóloga clínica especialista Fatma Çelik deu conselhos e recomendações aos pais que estão passando por esse período difícil.

Mark Twain disse: “Quando eu tinha 14 anos, meu pai era tão ignorante que eu não conseguia nem suportar o velho perto de mim. Quando eu tinha 21, ele sabia tanto que fiquei impressionado como ele aprendeu tanto em 7 anos. ” Resumiu bem o palco.

Aquele período entre os 11 e os 19 anos, quando sua família não o entendia, ele viveu todos os problemas sozinho, a dor do primeiro amor foi tão pesada e indispensável, o mundo foi destruído, ele ficou sozinho e ninguém o segurou a mão dele!

VÁRIOS MÉTODOS PARA DESPERTAR

Os pais de crianças nessa faixa etária geralmente dizem que não conseguem fazer seus filhos irem para a cama na hora certa e não conseguem tirá-los da cama pela manhã, não importa quantos comportamentos diferentes eles cuspissem.

Isso sem falar nas técnicas como a técnica de panela e frigideira usada pelos pais para tirar a criança da cama, tirar o pique ou acordá-la a cada 15 minutos.
No entanto, eles podem se envolver em situações como famílias que chegam atrasadas ao trabalho enquanto tentam acordar seu filho e a criança perde o serviço.

Vejamos agora as razões desta situação: Em primeiro lugar, os padrões de sono dos bebés são semelhantes aos das cotovias porque acordam de manhã cedo e vão dormir cedo à noite. Os padrões de sono dos adolescentes são como as corujas que ficam acordadas tarde da noite e acordam tarde da manhã.

O método de dormir do bebê que funciona

Todas as mães que criam um bebê sabem que nenhum milagre deve ser esperado de qualquer método de dormir. Porque o ambiente de cada casa, a situação do bebê, as condições são diferentes umas das outras. Ao perguntar e investigar quais são as maneiras de colocar seu bebê para dormir facilmente, uma mãe me disse isso, não devemos pensar que esses métodos devem ser colocados para dormir. O que funciona para um bebê pode não funcionar para outro. No entanto, uma das recomendações a serem tomadas pode ser um método adequado para o seu bebê. Por esse motivo, é útil conhecer e aplicar os métodos de sono do bebê que funcionaram. Claro, com a condição de que você não force seu bebê, você pode ter que lidar com isso por mais tempo quando você diz que vai colocar seu bebê para dormir. Os métodos e táticas que vou contar aqui foram obtidos de uma mistura de vários médicos, especialistas e sentimento maternal. Como é eficaz em muitos bebês diferentes, será vantajoso para você prestar atenção nele.

O sono é uma necessidade física de pessoas de todas as idades. A pessoa que não dorme não consegue descansar, não consegue juntar a cabeça e sente-se doente. A insônia tem várias causas, dependendo das características pessoais de cada idade. Grandes pessoas podem encontrar soluções para sua insônia. Mas nós, mães, precisamos encontrar soluções para os problemas de sono de nossos bebês. Quando você questionar por que meu bebê não está dormindo, pense em suas razões para não conseguir dormir. Como o bebê não está em condições de colocar nada na cabeça, seria mais correto pensar em razões físicas. Você dorme melhor quando está cansado ou quando está ocioso? Quando você está com fome ou não? Com as luzes acesas ou apagadas? Ao responder a essas perguntas, você pode chegar a alguns dos problemas que causam a questão de quais são as maneiras de colocar seu bebê para dormir com facilidade.

Crie uma rotina de sono para seu bebê

O hormônio do sono (melatonina) não é secretado em bebês recém-nascidos, então os bebês não sabem quando dormir. Após cerca de três meses, o hormônio melatonina começa a ser secretado. Como a melatonina é um hormônio secretado no escuro, é necessário não deixar o bebê em ambiente sem luz quando ele estiver acordado. Um ambiente escuro também deve ser escolhido na hora de dormir. Os bebês não podem dormir por longos períodos de tempo até os seis meses de idade. Após seis meses, é hora de estabelecer uma rotina regular de sono no quarto do bebê. Ao tentar encontrar maneiras de colocar seu bebê para dormir com facilidade, pense primeiro em você. Então pense na sua própria rotina de sono ou no que não te mantém acordado, vai funcionar pra você ☺

Se os moradores estão acordados e andando pela casa
Se os eletrônicos e as luzes estiverem ligados
Se houver muito barulho
Se está muito quente ou frio
Se você está com fome ou muito cheio

Se você precisa de um banheiro ou água, você pode dormir?

Nós adultos temos rotinas de sono. Alguns de nós tomam um banho quente antes de dormir, alguns de nós leem um livro, alguns de nós assistem TV. Depois que seu bebê completar seis meses, você pode estabelecer uma rotina de sono começando a ler para ele com uma voz suave e com pouca luz em seu quarto.

4 dicas para colocar as crianças para dormir facilmente

Ensine seus filhos a dormir de forma independente.
Defina bem a hora de dormir e não coma açúcar em determinados horários.
Crie um ambiente de caverna para dormir.
Mantenha uma rotina de sono adequada.

9 maneiras de colocar seu bebê para dormir

  • Sinta-se livre para fazer barulho, um pouco de barulho não vai doer.
  • Colocando-os para dormir com música relaxante, canções de ninar ou contos de fadas.
  • Efeito dos óleos relaxantes.
  • Banho quente e massagem.
  • O método do abraço da mãe.
  • Não se acostume com a cama.
  • Conseguir um parceiro de sono.
  • Swaddle é um método antigo.
  • Criando um horário de sono.

Leave a Comment